فرقة الرحـــــــالــــــة الإسلامية
 
الرئيسيةالتسجيلاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءدخول

شاطر | 
 

 موضوع صحي جميل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبوحمزة
المراقب العام
المراقب العام
avatar

عدد المساهمات : 133
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمر : 29
الموقع : غزة

مُساهمةموضوع: موضوع صحي جميل   الإثنين مارس 29, 2010 4:31 pm

تفاحة في اليوم تحميك من الإصابة بالسرطان


لندن: أكدت دراسة حديثة أن أكل التفاح بانتظام قد يمنع الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

ومن خلال الدراسة التي أجراها باحثون بولنديين عن التفاح، أظهرت أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من مادة 'فلافونويدز' التي تعمل كمادة مضادة ضد الأكسدة وتمنع الجزيئات الضارة في الجسم من تدمير الأنسجة وتكاثر الخلايا السرطانية فيه.

ونصح الباحثون في الدراسة التي نشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من السرطان بغسل التفاح ولكن عدم تقشيره بسبب النسبة العالية للمواد المضادة للأكسدة في القشور.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد الدراسة التي أجروها على 592 مريضاً يعانون من سرطان القولون والمستقيم و 765 آخرين لا يعانون من هذا المرض.

وتناول مرضى سرطان القولون والمستقيم 9.5 حصص من التفاح يومياً فيما تناول نظراؤهم الذين لا يعانون من هذا المرض 11 حصة للفترة ذاتها، فتبين أن نسبة الاصابة بالمرض خفت عند الذين كانوا يتناولون تفاحة يومياً أكثر.

وأكد صندوق أبحاث السرطان الدولي أنه بالإمكان خفض الإصابة بأمراض السرطان بنسبة تتراوح ما بين 30 % و 40% عن طريق تغيير أسلوب الحياة وتناول الكثير من الخضار والفاكهة وممارسة التمارين الرياضية ومراقبة الوزن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة جريحة

avatar

عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: الردعلى الموضوع   الأربعاء مارس 31, 2010 11:30 am

موضوع فعلا والله جميل للغاية وفيه الفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحانة الشمال
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 04/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: موضوع صحي جميل   الجمعة أبريل 02, 2010 9:46 pm

بوركت أخي عل إفادتك الطيبة


وبكل تأكيد الحامي رب العباد


دمت بحفظٍ من المولى أخي الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موضوع صحي جميل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرحـــــــــــالـــــــــة :: قسم الصحة العامة-
انتقل الى: